みなさんはモリンガって知っていますか？

聞いたことがあるけど、どういったものなのかは知らない…という人の方が多いと思います。

最近では女優・モデルさんが愛用していることでも知られ初めて、”モリンガ”の知名度が上がっています。

しかし実際のところは知らない人がほとんどですよね。

モリンガとは、ワサビノキ科唯一の属であるワサビノキ属の1種でとなっています。多くがインドやフィリピンなどで生産せれていますが、沖縄でも栽培されているんですね。

モリンガは、野菜として食されたり最近ではオイルとして使用されることも多いんです。

そのモリンガですが、最近では栄養素が非常に多い食品として最近では非常に注目を集めています。なんと、90種類以上の栄養が含まれているとされているんですね！

90種類と聞いてもピンと来ないかもしれませんが、実はこれって本当に凄いことなんですよ！

と言うのも、人が食べられる植物(可食植物とも呼ばれています)は世界に1万以上あると言われています。

その可食植物の中でも最も高いと言われているんです。

もちろん栄養素が多いので体への影響も非常に多いんです！

それでは栄養素が可食植物の中でも最も高いと言われているモリンガの栄養素に関しても見ていきましょう。

今回は当社で作成した比較的よく食べるものとの比較表をご紹介します。

必須アミノ⇒酸発芽玄米の約4倍

GABA⇒発芽玄米の約20倍

鉄分⇒生プルーンの約12倍

ビタミンE⇒生ピーマン約58倍

ポリフェノール⇒赤ワインの約8倍

食物繊維⇒レタスの約28倍

ビタミンE⇒卵の約96倍

カリウム⇒バナナの約8倍

カルシウム⇒牛乳の約16倍

ビタミンAニンジンの約10倍

上記の栄養素を見ると本当にすごいですよね

こうやって比べてみると、モリンガがどれだけ多くの栄養素を含んでいるかがわかりますね！

それではモリンガの効果に関しても見ていきましょう！

モリンガには栄養素も多いため様々な効能がありその数は100以上とも言われています。

モリンガの効果としては一般的にデトックスやアンチエイジングなどが可能と言われていているのですが、今回は私たちを含め、一度使っていただいたお客様様の声をご紹介します。

そこで期待できる効果が…

便秘の改善（腸内環境の改善）

睡眠の質の改善

肌トラブルの改善

貧血の改善

です。

まず最初に便秘の改善です。

私たちを含め、よくモリンガを使用していただいているお客様から1番に伺う点は、便秘の改善です。

モリンガには多くの食物繊維が含まれていて、その量はレタスの約28倍と言われています。

そのため、腸内環境の改善が期待できます。実際に、私たちの周りでは多くのお客さんから「便秘が治った！」というお話を伺っています。

次に話に聞くのが、睡眠の質の改善です。

これもモリンガに多く含まれているGABAという栄養素によるものです。GABAは睡眠の質を上げる効果や心理的なストレスの低減機能があるとされています。

モリンガには発芽玄米の約20倍もGABAが入っているため、睡眠の質が良くなるんですよね

次に伺うお話が、肌トラブルの改善です。

こちらは栄養素から…というよりは、腸内環境の改善と睡眠の質の改善により福利的に肌のトラブルの改善が起きるというのが本当のところです。

まず腸内環境が改善されるとしっかりと便通が来て老廃物が排出されます。その結果として肌の吹き出物が無くなったりするんですよね。

また、睡眠の質が改善されると肌のトラブルも改善します。

これまでに挙げた3つよりは多くはないのですが、特に女性の方から貧血の改善も多く伺っています。

理由としてはモリンガの鉄分です。モリンガには鉄分も多く含まれていてその量は、生プルーンの約12倍と言われています。

そのため貧血ぎみの方にもモリンガをおすすめしています。

その他にも、腸内環境が良くなった結果、アレルギーも改善したり体の抵抗力が上がります。

ですが、こちらは長い目でモリンガを摂取すると期待できる効果と言えるでしょう。

モリンガについてもっと詳しく知りたいという方はHPのモリンガブログも一度是非ご覧ください♪
また、LINEからメッセージでも当社の女性スタッフが丁寧に対応せていただきます♪